Możemy mieć w stosunku do siebie dużo oczekiwań albo nie mieć ich wcale. Możemy mieć realistyczne cele lub perfekcjonistyczne plany...

Cykl notatek o psychologicznych aspektach emigracji - cz. 2 Żeby lepiej zrozumieć proces zmian jakie w nas zachodzą w trakcie emigracji,...

Cykl notatek o psychologicznych aspektach emigracji - cz. 3 Życie na emigracji jest szczególną sytuacją. Żyjąc w innej kulturze na nowo...

Cykl notatek o psychologicznych aspektach emigracji - cz. 4. Każda strata odbija się wewnątrz nas echem. Możemy świadomie nie chcieć...

Cykl notatek o psychologicznych aspektach emigracji - cz. 5. Przeżywanie żałoby kojarzy nam się ze śmiercią, rozstaniem, czy chorobą...

Cykl notatek o psychologicznych aspektach emigracji - cz. 1. W świecie łatwo dostępnych podróży i międzynarodowej mobilności możemy mieć...

Jednym z celów psychoterapii może być właśnie odnalezienie wewnętrznych zasobów, które będą naszym osobistym wsparciem w nowym miejscu zamieszkania.

Psychoterapia to bez wątpienia najskuteczniejszy sposób na zwalczanie negatywnych przekonań i wynikających z nich ograniczeń. Dzięki niej...